黒大豆サラダ

●材料

黒大豆	･･････････	カップ１
レタス	･･････････	１個
シーチキン（缶）	･･････････	１缶
スライスハム	･･････････	５枚
マヨネーズ	･･････････	適量

●作り方

1. 黒大豆は一晩水につけて、柔らかくゆでる。
2. レタスは食べよい大きさに手でちぎる。
3. ハムは千切りにする。シーチキンは汁を切る。
4. 材料を彩りよく盛り、上からマヨネーズをかける。