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期間限定 旬の情報

枝豆のおいしい食べ方講座

丹波ささやま旬の味 丹波黒枝豆
定理!本場で旬のものを旬の時期に
丹波篠山旬の味
丹波黒枝豆
丹波黒大豆になる前の若さや
ズバリ!●傾向と対策●

お奨め期間:10月5日頃から10月20日頃まで
生産者、販売者が明記されている枝豆をお奨めします。
さやにうぶ毛が伸び、黒ずんだり、茶褐色の斑点がついているのは丹波黒枝豆の特性です。

イラスト
期間限定 旬の情報
私たちは
本物を旬にこそ
味わっていただく
キャンペーンを
展開します

●●●●枝豆の上手なゆで方●●●●


枝豆500g
塩 120~150g


枝豆を水洗いしボールに入れて両手でギュッギュッともんで毛をとります。たっぷりの熱湯(2.5~3リットル)の中にそのまま入れてゆでます。
12分くらいたったら食べてみて少しかたいくらいでざるにあけます。(ゆですぎると甘みが減少します。)
水をさっとかけるか、広げて一気にあら熱をとり冷蔵庫へ入れておきます。(一気にさますのが緑色のままで仕上げるコツです。)

塩でもむ枝豆できあがり
枝豆ごはん


枝豆ごはん(写真)
●材料

材料(5人分)
米・・・・・・・・・・・・3カップ
枝豆(黒大豆)むき身・・・1カップ
食塩・・・・・・・・・・・小さじ2

●作り方

  1. 黒大豆枝豆は、塩ゆでしてサヤから出しておく。
  2. 枝豆の実は水でさっと洗っておく。
  3. 鍋に米と枝豆、食塩と米の量の1~2割増の水を入れて普通に炊く。
  4. スイッチが切れたら10分程たってから、混ぜかえしておく。
黒枝豆のおひねり
黒枝豆のおひねり(写真) ●材料

材料(5人分)
黒大豆枝豆 60~90粒
チーズ・・・・5ミリサイコロ切 30切
ギョウザの皮・・・・・・30枚

●作り方

  1. 黒大豆枝豆は、塩ゆでしてサヤから出しておく。
  2. ギョウザの皮に黒大豆を2~3粒入れ、おひねりにする。
  3. 中温の油でカラッと揚げる。

●ひとくち


ゆでてサヤをむいた豆で、ちらし寿司、サラダ、あえ物などに入れてもおいしいです。
貯蔵するときは、塩もみしたあと2~3分だけゆでて急速冷凍して下さい。食べるときは、凍ったままで熱湯に塩を少し加えて10分ゆでます。